piątek, 4 stycznia 2013

Złość - przyjaciel czy wróg?

W środę 2 stycznia odbyły się zajęcia profilaktyczne "Złość - przyjaciel czy wróg?", prowadzone przez koordynatora do spraw profilaktyki Straży Miejskiej. Nazywaliśmy różne uczucia, które towarzyszą nam od urodzenia. Okazało się, że znamy bardzo wiele uczuć. Wymieniliśmy ich ponad 20. Najpopularniejsze to: miłość, radość, przyjaźń, współczucie,  nienawiść, zazdrość, wstyd, strach, czy złość. Uczucia odzwierciedlają nasz stosunek do otoczenia (innych ludzi), ale i do samego siebie. Motywują nas do wielu czynów, sprawiają, że zachowujemy się tak, a nie inaczej. Uczuciami tłumaczymy wiele naszych zachowań, np.”nie pomogę mu, bo go nie lubię”, albo wręcz przeciwnie „pomogę mu, bo go kocham’ czy też „pomogę mu, bo mu współczuję”. Zastanawialiśmy się, czy można żyć bez złości? Okazało się, że każdy człowiek się złości, tylko nie wszyscy potrafią uwolnić się od tego uczucia tak, aby nie zrobić nikomu krzywdy. Poznaliśmy sposoby radzenia sobie ze złością. Przygotowaliśmy indywidualne recepty na pozbycie się tego uczucia. W sytuacjach trudnych skorzystamy z zapisanych rad.