środa, 27 listopada 2013

Bal andrzejkowy

26 listopada odbył się bal andrzejkowy dla dzieci klas 0-III. Zabawę poprowadzili artyści: Ewa Dobrowolska i Jarosław Gmitrzuk. Salę pięknie udekorowali rodzice. Uczniom dopisywał dobry humor. Każdy mógł tańczyć do utraty sił, według własnego stylu. W klasach czekał na dzieci słodki poczęstunek i orzeźwiający napój. Bal był udany.

sobota, 9 listopada 2013

Dzień Zdrowego Jedzenia

8 listopada obchodziliśmy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. W tym dniu przygotowaliśmy zdrowe i smaczne drugie śniadanie. Pracowaliśmy w sześciu zespołach. Każda grupa przygotowała własną propozycję drugiego śniadania. Były: kanapki "Jesienny stół", "Warzywne kanapki", "Zdrowe muchomorki", "Jeżyki z barwami jesieni", sałatka warzywna w stylu greckim i jogurt naturalny z owocami. Dzieciom smakowało własnoręcznie przygotowane śniadanie.


Jeżeli chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, to pamiętaj o 12 zasadach zdrowego odżywiania się (wg Instytutu Matki i Dziecka)
  1. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
  2. Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
  3. Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
  4. Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
  5. Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
  6. Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.
  7. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
  8. Dzień bez 5 porcji warzyw, owoców lub soku to dzień stracony.
  9. Obiad to zapas siły na aktywne popołudnie.
  10. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
  11. Dobrą wodą gaś pragnienie.
  12. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.

czwartek, 7 listopada 2013

W schronisku dla zwierząt


 Los zwierząt nie jest nam obojętny. W miesiącu październiku uczestniczyliśmy w corocznej zbiórce darów dla bezdomnych zwierząt, a 6 listopada wybraliśmy się z całą klasą do schroniska "Na Paluchu". Dla większości uczniów była to pierwsza wizyta w tym miejscu. Po rozmowie z panią dyrektor schroniska mogliśmy spojrzeć w oczy bezdomnym kotom i psom. Nasze wrażenia trudno wyrazić słowami. Było ogromne wzruszenie.
Przekazane dary są dowodem pamięci o bezdomnych zwierzętach. Wielu uczniów pragnie w przyszłości zostać wolontariuszami i opiekować się zwierzętami. 

Jeżeli jesteś osoba pełnoletnią możesz zaadoptować zwierzaka. W schronisku mnóstwo zwierząt czeka na odpowiedzialnego opiekuna, na dom.
Przed podjęciem decyzji trzeba przeanalizować własną sytuację: czy nas na to stać, czy mamy wystarczająco dużo czasu, by się nim zająć, czy naprawdę go chcemy i czy za pół roku, gdy dorośnie, nie znudzi się nam i nie będziemy chcieli się go pozbyć.

Zobacz jakie cudowne zwierzaki czekają na ciebie.
http://www.napaluchu.waw.pl/czekam_na_ciebie/